Fructose

Fructose
Glucose-fructosesiroop is een sterk geraffineerde kunstmatige zoetstof die
tegenwoordig de belangrijkste bron van calorieën is in Amerika. Het zit in bijna
alle bewerkte voedingsmiddelen. Met glucose-fructosesiroop komen de pondjes
er sneller aan dan met elk ander ingrediënt, het verhoogt je LDL (‘slechte’)
cholesterolgehalte en draagt bij aan de ontwikkeling van diabetes en
weefselbeschadiging, afgezien van allerlei andere schadelijke gevolgen.
Te vinden in: de meeste bewerkte voedingsmiddelen, brood, snoep, gezoete
yoghurt, slasauzen, blikgroenten, ontbijtgranen