Bioritme verstoring

Bioritme verstoring:

Komt vaak voor als mensen jetlags hebben door veel reizen, nachtdiensten draaien of smiddags gaan slapen omdat ze dan heel moe worden. gevolgen hiervan kunnen zijn: Verstoring in dag en nacht ritme, vermoeidheid, immuun problematiek,
schommelende bloedsuikers en stress. Belangrijk is om de patronen te veranderen.