Serotonine

Serotonine

De serotonine productie vindt voor een groot deel plaats in de darmen hier wordt
serotonine geproduceerd door enterochromaffine cellen, een type neuro-endocrine cel in het darmslijmvlies. Deze cellen zetten het aminozuur tryptofaan
om in serotonine. Productie vindt ook plaats in de occipitale kwabben, gekoppeld
aan delta golven die synchroniseert het brein.
Kenmerk: helend, verzorgend en verzadigend effect op lichaam en brein.
Functies: zorgt voor synchroniseren van het brein zodat je ´s morgens een frisse
start kan maken. Zorgt voor het vermogen om te rusten, regenereren en sereen
te zijn. Bij voldoende serotonine kun je diep en vredig slapen, van eten genieten
en rationeel denken. Serotonine helpt je om herinneringen te maken en speelt
ook een belangrijke rol bij onze darmperistaltiek (ontspanning aan voorkant van
bolus).

Serotonine tekort:
• Migraine
• Verlies in enthousiasme
• Sociale contacten kosten energie
• Minder genieten van het leven / bezorgd/ gespannen/ tunnelvisie
• Darmklachten / obstipatie
• Verhoogde pijngevoeligheden
• Huidklachten
• Depressies, burn-out, insomnia, inslaapproblemen