Niet voor niks zeggen de Oostenrijkers dat boven in de bergen de “Stressfreie” Zone is. Je hebt geen bereik, geen verkeer, geen externe ruis. Het enigste wat je hoort is de natuur. Je vergeet de dag, de tijd en kunt
Powernaps inzetten, hoe?
Niet voor niks zeggen de Oostenrijkers dat boven in de bergen de “Stressfreie” Zone is. Je hebt geen bereik, geen verkeer, geen externe ruis. Het enigste wat je hoort is de natuur. Je vergeet de dag, de tijd en kunt
Vit D
Het is steeds weer een kunst om een heerlijke gezonde BBQ op de tuintafel te toveren, hier enkele tips:
Vaak hoor ik van klanten terug dat ze het moeilijk vinden om veel groenten te eten. Een pak koekjes gaat er gemakkelijker in. De oorzaak is de suiker verslaving maar ook doordat groenten moeilijker verteerbaar
Wandelen in de bergen maakt mij en mijn gezin gelukkig, de reden is dat we in een “stressvrije” omgeving verkeren, er geen ruis is van derden en we tijdens de lange wandelingen