1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Wat kost onze keuze voor genot?

gezonde snacks van groente
comfort food
We maken iedere dag tientallen keuzes. Vaak staan we daar nauwelijks bij stil. We pakken wat lekker is, wat makkelijk is en wat we gewend zijn. Totdat we ons ineens afvragen: waarom kies ik eigenlijk hiervoor?
 
Neem iets simpels
  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Past jouw oude script nog bij de vrouw die je nu bent?

Over de overgang, stress en opnieuw kiezen voor jezelf.

Tpsante Beesel
 
Je hebt jarenlang een leven opgebouwd waarin je vooral doorgaat. Je werkt, zorgt, regelt, organiseert en staat klaar voor de mensen om je heen. Je bent degene die weet wat
  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Wat doet een orthomoleculair therapeut?

Wat doet een orthomoleculair therapeut? En waarom is een persoonlijke aanpak zo belangrijk?

Steeds meer mensen zijn bewust bezig met hun gezondheid. Toch kan het lastig zijn om te begrijpen waar bepaalde klachten vandaan komen. Vermoeidheid, weinig energie, een onrustige

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Portabello, de grote smaakmaker onder de paddestoelen.

Portobello: de grote smaakmaker onder de paddenstoelen

De portobello (wetenschappelijke naam: Agaricus bisporus) is eigenlijk de volgroeide versie van de kastanjechampignon. Door zijn grote hoed, stevige structuur en rijke smaak wordt hij vaak gebruikt als vegetarisch alternatief voor

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Chiitake, de koning der paddestoelen.

Shiitake: de koning van de paddenstoelen

De shiitake (wetenschappelijke naam: Lentinula edodes) is een van de bekendste eetbare paddenstoelen ter wereld. Oorspronkelijk afkomstig uit Oost-Azië wordt hij al eeuwenlang gewaardeerd vanwege zijn rijke smaak en voedingswaarde. De shiitake heeft een

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

De grijze oesterzwam, een delicatesse!

Grijze oesterzwam: een smaakvolle en gezonde paddenstoel

De grijze oesterzwam (wetenschappelijke naam: Pleurotus ostreatus) is een van de meest gekweekte eetbare paddenstoelen ter wereld. Hij heeft een waaiervormige, grijs tot lichtbruine hoed en groeit van nature op loofbomen. Door zijn

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Nameko Paddestoel ,hoe gezond is deze paddestoelensoort?

Nameko-paddenstoel: gezond en veelzijdig

De nameko-paddenstoel (wetenschappelijke naam: Pholiota microspora) is een populaire eetbare paddenstoel uit Japan. Hij is herkenbaar aan zijn kleine, goudbruine hoedjes met een licht glanzende of slijmerige textuur. In de Japanse keuken wordt hij vaak gebruikt

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

Juni: de maand van asperges, aardbeien en bosbessen

asperges
aardbeien

Juni: de maand van asperges, aardbeien en bosbessen

Juni is een heerlijke maand voor liefhebbers van verse seizoensproducten. De natuur staat volop in bloei en dat proef je terug op het bord. Vooral asperges, aardbeien en bosbessen zijn in deze

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

EIEREN; bereidingswijzen,gezondheid en de link naar Pasen

Eieren: bereidingswijzen, gezondheid en de betekenis met Pasen

Eieren zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van onze voeding. Ze zijn veelzijdig, voedzaam en passen in bijna elke maaltijd. Rond Pasen krijgen eieren bovendien een bijzondere betekenis. In deze blog lees

  1. Home
  2. View all posts by Thea Peeters

De Venloop: wandelen of hardlopen? Wat doet het met je lichaam?

venloop

De Venloop is meer dan een gezellig sportevenement in Venlo. Of je nu kiest voor wandelen of hardlopen, beide hebben invloed op je lichaam en geest. Maar wat gebeurt er precies met je stressniveau, hormonen, voeding, gewicht en hydratatie? En