Februari is misschien een korte maand, maar wel eentje met veel betekenis. Het is de maand waarin we extra stilstaan bij onze gezondheid, waarin liefde wordt gevierd met Valentijn en waarin carnaval ons uitnodigt om even los te laten, te lachen en het leven niet al te serieus te nemen. Alles draait om balans: zorgen voor jezelf én ruimte maken voor plezier.
Gezondheid gaat voor mij verder dan alleen goed eten of voldoende bewegen. Het gaat ook over verbinding, ontspanning en genieten. Over luisteren naar je lichaam, maar ook naar je hart. Valentijn herinnert ons daaraan: liefde voor een ander, maar minstens zo belangrijk, liefde voor jezelf. Even stilstaan bij wat je nodig hebt, waar je blij van wordt en waar je energie van krijgt.
Carnaval voegt daar een speels element aan toe. Even uit de dagelijkse rol stappen, lachen, dansen en het leven vieren. Ook dat is gezondheid. Lichtheid, humor en samen zijn doen meer met ons dan we soms denken.
Deze maand liep voor mij iets anders dan gepland. Er gebeurden heel veel mooie dingen die gepaard gingen met mooie momenten, dat had een heel mooie reden: ik mocht mijn 60ste verjaardag vieren. Samen met de Golden Earing one last night 59!!!Een mijlpaal waar ik met trots en dankbaarheid op terugkijk. Zestig jaar levenservaring, groei, vallen en opstaan, en vooral: blijven luisteren naar wat écht belangrijk is. Het voelde als een moment om stil te staan, maar ook om het leven volop te vieren.
Laat februari een uitnodiging zijn. Om lief te zijn voor jezelf, om je gezondheid aandacht te geven en om af en toe gewoon te genieten. Met liefde, met plezier en met een open hart voor alles wat de komende jaren nog mogen brengen.
English (UK) 
Nederlands