workshop online voeding en overgang


Evenementgegevens

Dit evenement eindigde op 24 juli 2020


Voeding & Overgang; je leert er alles over tijdens deze digitale workshop die je dus lekker vanuit thuis kunt volgen.

Veel vrouwen gebruiken medicijnen en hormonen om overgangsklachten te verminderen. Maar gezonde voeding kan ook helpen.

Tijdens de online workshop Voeding & Overgang leer je er alles over. Wist je bijvoorbeeld dat sommige voedingsstoffen overgangsklachten zoals opvliegers, hevige transpiratie en een onrustig gevoel, kunnen verminderen? Natuurlijk is het altijd goed om een gezond voedingspatroon na te streven, maar vooral tijdens de overgang kunnen de “problemen” door gezonde voeding sterk verminderd worden.

Of wist je dat in soja stoffen zitten die bekend staan als fyto-oestrogenen? Deze plantaardige oestrogenen vormen een goede aanvulling op je ‘eigen’ vrouwelijke hormonen, de oestrogenen. Fyto-oestrogenen vind je in bijna alle groenten, fruit en granen, alleen de hoeveelheid verschilt. Er zijn aanwijzingen dat soja overgangsklachten kan verminderen. Uit onderzoeken is namelijk gebleken dat Japanse vrouwen minder last hebben van de overgang dan westerse vrouwen. Mogelijk wordt dit veroorzaakt doordat Japanse vrouwen gedurende hun leven meer soja eten dan westerse vrouwen.

Leer nog meer van dit soort interessante wetenswaardigheden tijdens de workshop Voeding & Overgang. Je kunt je inschrijven voor één van de volgende momenten;

– Vrijdag 24 juli 10.00-12.00 uur
– Donderdag 20 augustus 19.00-21.00 uur

De kosten voor deze online workshop bedragen 15 euro.

Deze workshop wordt aangeboden door tpsante. Stuur een mailtje naar info@tpsante.nl om je aan te melden en geef daarbij aan om welke workshop het gaat. Je ontvangt een bevestiging en een betalingsverzoek.

Voorafgaand aan de workshop ontvang je de link waarmee je toegang krijgt tot de workshop. Het enige wat je nodig hebt, is een laptop of tablet, een goede internetverbinding en eventueel iets om aantekeningen te kunnen maken. Het aantal plaatsen is beperkt, dus wacht niet te lang met aanmelden.

Heb je vragen? Stuur een mailtje naar info@tpsante.nl of neem telefonisch contact op via 06-10215489 (een appje sturen kan natuurlijk ook).