vitaal ouder worden/ Magnesium


Evenementgegevens


We worden allemaal ouder en willen graag zo lang mogelijk van alles blijven doen. Tijden dit interactieve symposium benaderen we de aspecten van vitaal ouder worden vanuit verschillen oogpunten. We bekijken bijvoorbeeld op welke manier aandacht, informatie verwerking, geheugen functie en executieve functies invloed hebben op ouder worden? Wat gebeurt er bijvoorbeeld bij stress en ziekte in dit proces?

We gaan bekijken welke positieve invloed voeding kan hebben en in het bijzonder magnesium. Maar we hebben het ook over ouder worden in eigen woning en waar men op moet letten bij het ouder worden. Wat zijn bijvoorbeeld valrisico’s en hoe kan men zo lang mogelijk zelfstandig thuis wonen?

We gaan natuurlijk niet alleen maar luisteren, we komen ook in beweging en ervaren hoe we nog lang kunnen op een fijne manier kunnen blijven bewegen en bekijken hoe bewegen in verbinding staat met de hersenen en vitaliteit.

Onze ergotherapeuten, logopedisten, vitaliteitscoach, voedingsdeskundige, movement therapist, sportinstructeur en yoga instructrice hebben samen een mooi en afwisselend programma in elkaar gezet.

Wij werken in kleine groepen waarin de 1,5 meter afstand natuurlijk gewaarborgd zal worden.

Dit symposium is geheel kosteloos bij te wonen en wordt georganiseerd door Mijn ErgoLogopedisch Centrum BlerickTPSantéRachelle Janssen – Movement TherapistMy35′ en My Body & Mind – Yoga en Pilates studio.

Op zaterdag 23 september heb je 3 x de mogelijkheid om een symposim over het belang van magnesium bij te wonen en vragen te stellen over een vitale leefstijl.