TP Santé

Coaching : Tpsanté is de praktijk voor het behalen en behouden van een vitale leefstijl!

Na een 3 jarige HBO opleiding: coaching vaardigheden met als expertise voeding, stresscounseling en mentalcoaching mag ik mij vitaliteitscoach noemen. De coaching is gebaseerd op de 3 pijlers: voeding, beweging en ontspanning.

Ik heb geleerd dat advies geven averechts werkt. Door een positieve manier van coachen met een positieve methode (ik mag alles eten) ga je snel je valkuilen ontdekken en veranderen je oude gewoontes naar een gezonde levensstijl. De “ik mag alles eten” methode is individueel mogelijk maar ook in groepsverband en op basis van  e-coaching.